Online Yoga

Hier zu den Online-Yogastunden

Aktuell gbit es keine Vorgaben, du kannst angemeldet in  Präsenz praktizieren, Online Yoga ist auch möglich.

Folgendes gibt es weiterhin zu beachten:

  • Bitte deinen Kurs buchen, da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl vor Ort sein können.
  • Halte bitte den 1,50 m Abstand ein.
  • Bitte selber etwas zu trinken mitbringen, da wir aktuell keine Getränke (Tee) anbieten dürfen.
  • Bleibe bitte zu Hause falls du Dich unwohl fühlst oder Kontakt zu COVID-19 infizierten Personen hattest.
  • Ansonsten gelten die allgemeinen Hygienemaßnahmen im öffentlichen Leben.

Kurse ab September 2022:

Offene Stunde

am Sonntag,  25.09., 06.11. und 04.12.2022 jeweils um 18:00 Uhr, als Ersatz für eine Stunde in der du im Kurs nicht teilgenommen hast oder als Übungsstunde zusätzlich!

Anmeldung ist nötig, per Email oder telefonisch!

Eine gute Möglichkeit um auch das Online Yoga kostenlos zu testen!

Ausgleich: 15,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Yoga Offene Stunde + Datum

Yoga Anfängerkurs

Du erlernst einfache Yogaübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen, die eine ganzheitliche und wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper haben. Zudem werden die wichtigsten Aspekte des Yogakonzepts erklärt.

Ab Dienstag, den 13.09.2022, 09.00 h oder
ab Dienstag, den 15.09.2022, 19:30 h

jeweils 90 min, 5x

Ausgleich:  65,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Yoga: Anfängerkurs 09-22
  • kombiniert mit einem Yoga 2 Kurs, ab November 22, gilt es als Präventionskurs für die Krankenkasse,  die Teilnahmebestätigung erhältst du am Ende des gesamten Kurses.
  • Mindestteilnehmer: 12 TN

Hormonyoga Übungsstunde

Die Übungsstunde kann besucht werden, wenn du die Techniken und Übungen des Hormonyoga bereits erlernt hat.

Freitag, 14.10., 11.11. oder 02.12.2022 90 min um 19:30 Uhr

Ausgleich pro Übungsstunde: 15,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Hormonyoga Übungsstd. (Datum)

Yogakurse ab September 2022

Ausgleich Kurs ab September  5x 90 Min. 65,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck: Yogakurs September 2022

Wie melde ich mich dazu an?

Du meldest Dich für einen Online-Yoga-Kurs aus dem aktuellen Flyer an (siehe auch Bild unten):
via Mail info@yoga-vedanta-haus.de oder telefonisch unter 09908-871551 an.

Buchungs- und Teilnahmegebühren:

  • Wenn du den Yogakurs ab September 2022 gebucht hast
    (5 Einheiten a 90 Min. = 65,- €)
  • Möchtest Du eine einzelne Yogastunde 90 Min. buchen = 15,- €
  • Möchtest Du eine 10-er Karte buchen = 140,- €
  • Hast Du schon eine 10-er Karte, dann wird die gebuchte Stunde von Dir oder von uns mit Datum entwertet. (je nachdem wer die Karte hat)
  • Die Bezahlung via Überweisung als Vorauskasse!
  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck: Yogakurs September 2022
  • Wenn du am Yogakurs ab Septemberl und Nevember 2022 mit insgesamt 12 Einheiten teilnimmst zählt es als Präventionskurs für die gesetzlichen Krankenkassen, du bekommst nach der letzten Stunde deine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse.

Livestream – Wie ist das mit der Technik?

Die Livestream Yogastunden werden mit Zoom übertragen. Hier gibt‘s zum Download eine Anleitung für Installation von Zoom und deine Teilnahme an einem Livestream.

Wie der Ablauf ist:

  1. Du erhältst vor Kursbeginn den Link zur Teilnahme per E-Mail zugeschickt
  2. 15 Min vor Beginn wird die Kamera eingeschaltet
  3. Möchtest du deine Stunde an einem anderen Zeitpunkt wie gebucht aus dem Programm nehmen, dann teile mir das mind. 4 Stunden vor deiner Stunde mit! Ein Wechsel ist dann möglich!
  4. Dann bekommst du den entsprechenden Link via E-Mail zugeschickt!

 Was Du brauchst, um an Online-Yogastunden teilzunehmen?

  • Eine gut funktionierende Internetverbindung
  • Computer oder Tablet
  • Smartphone
  • Selbstverständlich Yogamatte, Sitzkissen und Decke
  • Finde einen Platz in deiner Wohnung, wo du deine Matte auslegen kannst und deinen Laptop, etc. vor dir auf dem Boden platzieren kannst.
  • Prüfe, dass Du dich auf deiner Matte frei bewegen kannst und weit genug von den Wänden und Gegenständen stehst.

Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne: info@yoga-vedanta-haus.de

Online-Übertragung:

  • Wir nutzen zur Online-Übertragung den Streaming-Anbieter Zoom. Lade dir ggf. kostenlos die dazu nötige App Zoom (Play Store) auf dein Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.
  • Gehe auf: https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe und auf „Datei speichern“. Zoom wird nun heruntergeladen. Entweder Zoom startet die Installation automatisch oder du musst deinen Browser unter Downloads auf „ZoomInstaller.exe“ klicken.
    • Brauchst du Hilfe, dann nutze die beigefügte Installationsanleitung (pdf) dazu!
  • 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar.
  • Du klickst den Link an, den wir dir per Mail senden
  • Es ist möglich, dass Teilnehmer über ihre Kamera von anderen Teilnehmern gesehen werden können. Wenn du dich selbst oder das persönliche Umfeld/ die Umgebung, in der du an der Online-Klasse teilnimmst, nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen angeben).

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.