Online-Yogastunden

Hier zu den Online-Yogastunden

 

 

Offene Stunde

am Sonntag, 20.06.2021, jeweils um 19:30 Uhr, als Ersatz für eine Stunde in der du im Kurs nicht teilgenommen hast oder als Übungsstunde zusätzlich!

Eine gute Möglichkeit um auch das Online Yoga kostenlos zu testen!

Ausgleich: 13,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Yoga Offene Stunde 20.06.21

 

Yoga Anfängerkurs

Du erlernst einfache Yogaübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsübungen, die eine ganzheitliche und wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper haben. Zudem werden die wichtigsten Aspekte des Yogakonzepts erklärt.

Ab Dienstag, den 08.06.2021, 09.00 oder ab Mittwoch, den 09.06.2021, 17.45h

jeweils 90 min, 7x

Ausgleich: 77,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Yoga: Anfängerkurs 06-21
  • kombiniert mit einem Yoga 2 Kurs, ab September 21, gilt es als Präventionskurs für die Krankenkasse, für das Jahr 2021, die Teilnnahmebestätigung erhältst du am Ende des gesamten Kurses.
  • Mindestteilnehmer: 12 TN

 

Hormonyoga Übungsstunde

Die Übungsstunde kann besucht werden, wenn du die Techniken und Übungen des Hormonyoga bereits erlernt hat.

Donnerstag, 20.05.2021  90 min um 19:30 Uhr

Ausgleich pro Übungsstunde: 13,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Hormonyoga Übungsstd. (20.05.2021)

 

Yogakurse ab April und Juni 2021

Ausgleich  Kurs ab April 5x 90 Min. 55,- €

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Yogakurs  April 2021

Ausgleich Kurs ab Juni 7x 90 Min. 77,-€

  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck:  Online Yogakurs  Juni 2021

Wie melde ich mich dazu an?

Du meldest Dich für einen Online-Yoga-Kurs aus dem aktuellen Flyer an (siehe auch Bild unten):
via Mail info@yoga-vedanta-haus.de oder telefonisch unter 09908-871551 an.

Buchungs- und Teilnahmegebühren:

  • Wenn du den Yogakurs aus dem April bis Mai 2021 Programm gebucht hast
    (5 Einheiten a 90 Min. = 55,- €)
  • Möchtest Du eine einzelne Yogastunde 90 Min. buchen = 13,- €
  • Möchtest Du eine 10-er Karte buchen = 120,- €
  • Hast Du schon eine 10-er Karte, dann wird die gebuchte Stunde von Dir oder von uns mit Datum entwertet. (je nachdem wer die Karte hat)
  • Die Bezahlung via Überweisung als Vorauskasse!
  • Banküberweisung: DE50 7416 0025 0001 0122 66
  • Verwendungszweck: Yogakurs Online April 2021
  • Wenn du am Yogakurs ab April und Juni  2021 mit insgesamt 12 Einheiten teilnimmst zählt es als Präventionskurs für die gesetzlichen Krankenkassen, du bekommst nach der letzten Stunde deine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse.

 

Livestream – Wie ist das mit der Technik?

Die Livestream Yogastunden werden mit Zoom übertragen. Hier gibt‘s zum Download eine Anleitung für Installation von Zoom und deine Teilnahme an einem Livestream.

Wie der Ablauf ist:

  1. Du erhältst vor Kursbeginn den Link zur Teilnahme per E-Mail zugeschickt
  2. 15 Min vor Beginn wird die Kamera eingeschaltet
  3. Möchtest du deine Stunde an einem anderen Zeitpunkt wie gebucht aus dem Programm nehmen, dann teile mir das mind. 4 Stunden vor deiner Stunde mit! Ein Wechsel ist dann möglich!
  4. Dann bekommst du den entsprechenden Link via E-Mail zugeschickt!

 Was Du brauchst, um an Online-Yogastunden teilzunehmen?

  • Eine gut funktionierende Internetverbindung
  • Computer oder Tablet
  • Smartphone
  • Selbstverständlich Yogamatte, Sitzkissen und Decke
  • Finde einen Platz in deiner Wohnung, wo du deine Matte auslegen kannst und deinen Laptop, etc. vor dir auf dem Boden platzieren kannst.
  • Prüfe, dass Du dich auf deiner Matte frei bewegen kannst und weit genug von den Wänden und Gegenständen stehst.

Hast du noch Fragen? Dann schreibe mir gerne: info@yoga-vedanta-haus.de

Online-Übertragung:

  • Wir nutzen zur Online-Übertragung den Streaming-Anbieter Zoom. Lade dir ggf. kostenlos die dazu nötige App Zoom (Play Store) auf dein Laptop, Tablet oder Smartphone herunter.
  • Gehe auf: https://zoom.us/client/latest/ZoomInstaller.exe und auf „Datei speichern“. Zoom wird nun heruntergeladen. Entweder Zoom startet die Installation automatisch oder du musst deinen Browser unter Downloads auf „ZoomInstaller.exe“ klicken.
    • Brauchst du Hilfe, dann nutze die beigefügte Installationsanleitung (pdf) dazu!
  • 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar.
  • Du klickst den Link an, den wir dir per Mail senden
  • Es ist möglich, dass Teilnehmer über ihre Kamera von anderen Teilnehmern gesehen werden können. Wenn du dich selbst oder das persönliche Umfeld/ die Umgebung, in der du an der Online-Klasse teilnimmst, nicht zeigen möchtest, kannst du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen angeben).

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